iPadで健康促進

   

最近、前から欲しかったiPadの防水ケースを購入しました。
(^O^)v

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iPad用スタンド付き防水ケース DRI-PD-000001
このケース、画像の右側の密封するチャック部分が3重になっていて結構しっかりしていて安心です。
陸にいる時は、みとさんのケース、お風呂に入る時だけこれに着替えてます。
何故このケースに入れてお風呂へ入っているかというと、動脈硬化が気になるお年頃だから。(笑)
健康のためには入浴剤(炭酸系)を入れたちょっと温めのお風呂に長時間浸かると血流が良くなり、動脈硬化予防になると聞いたからです。
参考サイト:病を予防する温泉に学ぶ 家のお風呂で健康になる方法
しかし、私は昔から長湯が苦手、烏の行水もいいところで、せっかく温泉へ行っても15分が限界。
貧乏性なのか、何もせずにお風呂へ入ってじっとしているのが退屈で嫌になってくるんですよね。
そこで、iPadを持って風呂へ入れば、Twitterしたり、blog巡りをしたり、電子書籍を読むこともできる。
長湯できるかも!とiPadに百円ショップで買ったジップロックを2〜3重にしてお風呂へ入ってみたところ、これが楽しくて堪らない。
20分は軽く浸かっていられるようになりました。
(*^_^*)


所謂、電子書籍をいろいろ見ていたのですが、ずいぶんと種類が増えたんですね。
アプリ形式の物が主流かもしれませんが、デジタル版週刊ダイヤモンドのように圧縮ファイルをアプリへ入れる形式のもの、電子版MacPeopleのように書店が配布しているアプリから購入する物など...
このあたりは、一口に電子書籍と言っても形式はいろいろです。
もちろん、自分でスキャンしたPDFファイルをi文庫HD - nagisai文庫HDなどのビュワーで見ることもできるので、四種類くらいの形式があるのでしょうか?
いずれにせよ、これまで紙に頼ってきた本というものをAppleがiPadによって「再発明」し、世に広めたと言ってもいいでしょう。
iPad以前にKindleがあるのは知っていますが、それだけではここまで一般に普及したかどうか・・・
(ところで、キンドル本体ってどこで買えるのでしょうか?本体を日本のAmazonで検索しても出て来ないんですけど・・・(?_?))
何より、紙の本が少なくなれば、紙の原料となる樹木を伐採しなくて良いのでエコです。
特に雑誌は、旬な季節が短いので最適だと思いますけどね。
あとから情報を検索できるようになれば、データベースにもなります。
このように今後電子書籍ならではの便利な機能が付加されれば、もっともっと電子書籍は発展できるし、活用できるものになっていくと期待しています。
それと、iPadのPhotoビュアーとしての能力の高さを利用して、写真集なども、もっと出てくれば嬉しいですね。
そうすれば、あんな写真集やこんな写真集も嫁さんの目を盗んで、コソコソとタンスの奥に...
あ!Appleは×でしたっけ?
でも、ちょっとくらい...
NAVER 画像検索 App - NAVER Japan CorporationNAVER 画像検索 Appがあるからいいか(違。


それと、しゃべる絵本のように音声が入っているユニークな物もあります。
私が、とっても気に入っているのは、テロメアの帽子 - Muu Muu Co.,Ltd.テロメアの帽子カルシノの贈り物 - Muu Muu Co.,Ltd.カルシノの贈り物ヌカカの結婚 - Muu Muu Co.,Ltd.ヌカカの結婚の一連のシリーズ。
ウイルスや遺伝子、免疫、癌の事など、何となく解っているようで知らない自分の身体の中で起こっていることが、解りやすく、そして切なく解説されています。
この独特の雰囲気のある絵本の作者は、森川幸人さん。
私が大好きだったテレビ番組、ウゴウゴ・ルーガの制作をされていた方です。
詳しくは、こちら↓
ほぼ日刊イトイ新聞:森川幸人さんの「カルシノの贈り物」妙なガンの話
ウゴウゴ・ルーガを知らない方は、こちら↓

今は、何故このような、シュールで、ナンセンスで、ハイセンスな番組が無いんでしょう。
(T^T)
話を元に戻しますと。
防水ケースを買ってiPadと一緒に長湯をするようになってから、入浴剤の効果でお肌がスベスベ、加齢臭なんて何処へやら、自分の身体から良い香りがします。
また、時折足の指先が冷たく感じる時があったのですが、それも血行が良くなり症状が軽減したようです。
自分の身体は、自分で守らないと仕方がありません。
お互い身体に気をつけて、楽しく人生を過ごしましょう。
こうやってiPadのようなAppleの製品を使っていると、人生の楽しみが増えるような気がします。
身体も心も健康でいたいものですね。
そうそう、お風呂の中でも目薬させるので混浴も楽しめるのでした。(笑)
i うるる - ROHTO Pharmaceutical Co.,Ltd. iうるる
【追記】
あ!ルーガちゃんこんなにおっきくなってる!



 - iPadの話